Foodstands op wedstrijdterreinen

DELEN
frites sgw-online

Yes, eindelijk komt bij iedereen het besef dat het volgen van een gezondere leefstijl belangrijk is. We willen tenslotte allemaal een fijn, gezond en lang leven. Nu ik ook iedereen probeer te overtuigen van het feit dat paardrijden leuker en makkelijker wordt wanneer je zelf fit to compete bent in het zadel, kom ik op het volgende punt.

De woeste aantrekkingskracht van de frietkraam op het evenemententerrein! Nog voor de meeste ruiters het eerste onderdeel van hun lijstje hebben afgewerkt, vliegen de broodjes frikandel en de frietjes speciaal al over de toonbank. De eigenaar van die frietkraam heeft thuis vast ook monden te voeden en dus zeg ik niet direct boycotten die handel, maar wat is er mis met een beetje gezonde (letterlijk en figuurlijk in dit geval) concurrentie?

Sommige deelnemers hebben de broek en het geliefde eventingshirt vaak al een maatje te klein gekocht lijkt wel en staan er dan ook nog een calorieënbom in te proppen. Natuurlijk begrijp ik dat de keuze tussen friet van Piet en bruin bolletje van Tolletje bij lange na niet eerlijk is. Echter laat er op zijn minst een keuze zijn! Super trots op diegene die in de ochtend vroeg de witte puntjes met ham of kaas staat te smeren, maar na een half dagje in een zweterige tent onder plakkerig huishoudfolie begrijp ik dat iedereen liever een broodje hamburger heeft.

Meer dan alleen patat!

dead potatoe frites kraanNu ben ik geen heilig boontje en kom ik ook niet met een volle broodtrommel het terrein op rijden, mijn broek en shirt passen echter wel goed en ik kan ook 5 km hollen zonder het af te leggen.

In het belang van de ruiters (en dus vooral in het belang van de paarden) vraag ik aan het secretariaat van alle rijverenigingen, nodig ook een andere foodstand uit, náást de frietkar. Dan kunnen de ruiters, supporters, grooms, officials, vrijwilligers etc kiezen wat ze eten tijdens en na de wedstrijd!

80% van je gewicht wordt bepaald door je eetgedrag en 20% door hoeveel je beweegt. Voor dat frietje met moet je 1 uur en 10 minuten hardlopen om het weer te verbranden. Dat lukt niemand op een wedstrijd dag en dus zijn het weer loze calorieën die bijdragen aan het aankomen van je lichaamsgewicht…

Iedereen met vragen over wat wel of niet te kunnen/mogen eten nodig ik uit op mijn website personaltrainerkris.nl Daarop vindt je nuttige informatie, recepten en tips over hoe in shape te komen en te blijven.

Commit te be fit! 😀